Синдром раздраженного кишечника у пожилых

У многих пожилых людей часто наблюдаются нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Среди них синдром раздраженного кишечника (СРК) — функциональная болезнь, часто обладающая психосоматическим характером. Заболевание не представляет угрозы для жизни, но сильно ухудшает ее качество и способно причинить серьезные осложнения.

Причины синдрома раздраженного кишечника

Характерная особенность СРК — отсутствие каких-либо патологических процессов в ЖКТ. Неприятная симптоматика возникает из-за того, что нарушается передача нервных импульсов от головного мозга к кишечнику. У женщин патология диагностируется в 2 раза чаще, чем у мужчин.

Факторы риска:

• наследственная предрасположенность;
• дефицит лактобактерий в организме, кишечные инфекции;
• эндокринные сбои, злокачественные опухоли;
• прием лекарственных препаратов, антибиотиков;
• ослабление брюшной мускулатуры из-за недостатка физической активности;
• неправильное питание (чрезмерное употребление жирных блюд, углеводов, газированных напитков);
• гормональная перестройка;
• воздействие токсических веществ;
• стрессовые ситуации, депрессивные состояния, неврозы;

Причины жидкого стула и запора могут быть:

• возрастное замедление перистальтики, что приводит к возникновению запоров;
• дефицит ферментов;
• пищеварительные расстройства (дисбактериоз);
• гастропарез (у диабетиков);
• сахарный диабет;
• патологии щитовидной железы;
• проблемы с зубами, в частности кариес.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Симптомы развиваются постепенно, обострения обычно проявляются во время бодрствования, только в очень редких случаях они пробуждают спящего человека.

В зависимости от симптоматики различают 3 разновидности заболевания:

• с диареей — жидкий стул, учащенные позывы к испражнению, болезненность;
• с запором — продолжительное (свыше недели) отсутствие дефекации, болевые ощущения, возможны слизистые или кровянистые примеси в кале;
• с метеоризмом — чувство распирания желудка, вздутие, вследствие внутреннего давления возможны одышка и учащение сердцебиения.

Диарея у пожилого человека развивается, если перистальтика ускоряется. Если же кишечная моторика замедляется, то возникает запор.

Могут наблюдаться и другие признаки:

• ложные позывы в туалет;
• изжога, отрыжка, тошнота;
• ощущение переедания даже от маленьких порций;
• ощущение неполного опорожнения кишечника;
• нарушения мочеиспускания;
• сбои в функционировании сердца и кровеносных сосудов;
• бессонница, депрессивное состояние, быстрая усталость.

При отсутствии адекватного лечения СРК воспаляются слизистые оболочки, что приводит к возникновению гастрита, панкреатита, энтероколита, холецистита, язвенной болезни.

Как избавиться от синдрома раздраженного кишечника — лечение

Клинические проявления болезни сходны с признаками других патологий ЖКТ. Поэтому СРК диагностируют путем исключений. Больного направляют на комплексное обследование, которое включает:

• анализ крови выявляет воспаления и анемию;
• анализ мочи обнаруживает микроорганизмы, вызывающие болезни ЖКТ;
• исследование кала на качество перевариваемости пищи, на скрытую кровь;
• бактериальный посев кала для изучения кишечной микрофлоры;
• ректальное обследование прямой кишки;
• эндоскопию (колоноскопию) — исследование состояние слизистых, выявляющее язвенные поражения, новообразования;
• рентгенографию — обнаруживает анатомические дефекты;
• УЗИ органов брюшной полости и таза, КТ, МРТ — изучает состояние органов ЖКТ, оценивает наличие опухолей.

Если результаты диагностики не выявляют воспалений и других патологий, то врач ставит данный диагноз.

Только врач сможет выявить и устранить причины жидкого стула и запора.

Для получения положительного результата, необходима медикаментозная терапия, направленная на снятие неприятных симптомов, устранение дискомфорта, улучшение общего состояния. При выборе методов лечения врачи учитывают возрастную категорию, пол, индивидуальные особенности организма, специфику протекания заболевания. В зависимости от результатов диагностики врач может назначить:

• медикаментозную терапию;
• посильную физическую активность — играет важное значение для стимуляции кишечной перистальтики;
• Сбалансированное питание и соблюдение диеты.

Нутрициолог подбирает пациенту оптимальный режим питания, чтобы снизить газообразование, улучшить кишечную перистальтику, нормализовать пищеварение.

Диета при СРК включает продукты, богатые клетчаткой, рыбу, отварное нежирное мясо, кефир, пюре из фруктов и овощей. При этом необходимо исключить из рациона продукты, вызывающие метеоризм, жареные блюда, тяжелую мучную, острую и жирную пищу, копчености, сырые овощи.

Пищу нужно хорошо пережевывать. Питаться необходимо часто, но понемногу, чтобы свести к минимуму нагрузку на органы пищеварения. Воду следует пить перед едой, а затем не раньше, чем через 2 часа после употребления пищи. В противном случае желудочный сок смоется в нижние отделы ЖКТ, что вызовет дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную железу (органы, выполняющие секреторную функцию), а также может стать причиной развития гастрита. Утром на голодный желудок рекомендуется выпивать стакан теплой воды. 

Довольно часто СРК сопровождается сильным эмоциональным напряжением. В таких случаях действенную помощь окажут техники релаксации, поведенческая терапия, психотерапия. Эти методики помогут избавиться от стресса, снизить тревожность, нормализовать психоэмоциональное состояние.

Как улучшить перистальтику кишечника в пожилом возрасте — профилактика

Кардинальные изменения в образе жизни могут навредить, рекомендуется придерживаться нескольких правил профилактики:

• Определение и исключение продуктов, вызывающих раздражение, и адаптация диеты;
• Соблюдение диеты;
• Регулярная умеренная физическая активность;
• Избегание стрессовых ситуаций;
• Практика дыхательных упражнений;
• Принимать лекарства только по назначению врача.

Пожилые люди, страдающие СРК, требуют ухода, который не всегда могут обеспечить близкие родственники. В таких случаях идеальным вариантом станет обращение в частные пансионаты для престарелых, где все постояльцы получают внимание от заботливого персонала. К тому же сотрудники пансионата заботятся не только о здоровье подопечных, но и уделяют важное внимание организации интересного досуга.